L’Aikido è un’arte marziale giapponese moderna ed evoluta, non violenta ed efficace che conduce all’unione e all’armonia con l’energia vitale e lo spirito dell’universo. Deriva dall’Aiki Jutsu, che nel Giappone medioevale era praticato dalle classi più nobili come disciplina di autodifesa. Nella prima metà del XX secolo, il maestro Morihei Ueshiba ha ripreso i principi dell’Aiki Jutsu, perfezionandoli ed elevandoli a più alti livelli fisici, mentali e spirituali, dando così vita a un’arte estremamente evoluta e nello stesso tempo efficace. Con movimenti leggeri, circolari, armoniosi, l’Aikido permette di neutralizzare uno o più avversari, anche armati.
La pratica non prevede una componente agonistica: il vero traguardo consiste nel superamento dei propri limiti individuali e l’Aikido costituisce un mezzo potente per riscoprire il proprio “io” e per raggiungere un’intesa armoniosa tra corpo e mente. Esercizi di concentrazione, meditazione, respirazione e automassaggio completano il percorso della disciplina.
Lo scopo dell’Aikido è allenare mente e corpo per creare persone sincere e coscienti.
Il corso è tenuto da Armando Piovesan Sensei – VI Dan Hombu Dojo Tokyo
Orari del corso di Aikido:
Martedì 19.40 – 20.40
Giovedì 19.40 – 20.40
